RÜCKEN-THERAPIE


"Rückenschmerzen sind immer einer, oder mehreren konkreten Ursachen zuzuordnen; vorausgesetzt es wurde eine gründliche und ausführliche Untersuchung durchgeführt."

DR. STUART MCGILL

gespräch & gründliches Assessment

verständnis der schmerzmechanismen

gezielte therapie

haltung

bewegungsmuster

zusatzübungen

Schmerzfreies leben!

Die Ursachen der Schmerzen im unteren Rücken liegen fast immer bei Fehlbelastungen; entweder dauerhaften (Körperhaltung, Bewegungsmuster, psychische Faktoren etc.) oder durch Unfälle. Sie resultieren jedoch in Verletzungen von unterschiedlichen Strukturen und Stellen, z.B. Bandscheibenvorfälle, Spondylolisthesis oder „Wirbelgleiten“, eingeklemmte Nerven, Deckplattenbrüche, Bänderrisse usw. Bei Verkrümmungen/Deformitäten der Wirbelsäule, wie z.B. Skoliose oder Morbus Scheuermann, geht man oftmals von genetischen Komponenten oder Fehlhaltungen aus. Der Begriff Hexenschuss oder Lumbago beschreibt akute, meistens stechende Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule, ohne konkrete Hintergründe zu beschreiben.

Die Art, die Stelle und die Dauer der Symptome können ebenso unterschiedlich sein. Nach Dauer werden sie in akuten, subakuten und chronischen Rückenschmerzen unterteilt. Zu den häufigsten Symptomen zählen dumpfe, stechende oder ausstrahlende Schmerzen oder Kribbeln vom Kreuz oder der Brustwirbelsäule bis in das Gesäss, die Beine, die Füsse oder den Bauch. Zudem können Blockadegefühle, Muskelverspannungen, eingeschränkte Beweglichkeit etc. ebenfalls vorkommen.

Werden nicht die Ursachen der Schmerzen, sondern ihre Folgen in Betracht gezogen (u.a. bei Operationen), oder unspezifisch behandelt, können die Schmerzen oft zu einem späteren Zeitpunkt wieder auftreten.

ASSessment & Therapie

Meine Arbeit basiert auf den strengsten wissenschaftlichen Kriterien aus der Forschung von Dr. McGill und der daraus entwickelten Untersuchungs- und Behandlungs-Methodik. Dr. McGill und sein Team an der Universität Waterloo in Kanada haben vor über 30 Jahren mit der Forschung der Verletzungsmechanismen, der Rehabilitation und der allgemeinen Funktionen der Wirbelsäule bei RückenpatientInnen, SpitzensportlerInnen usw. begonnen.

Die Erfolgsraten der McGill-Methodik beweisen, dass die verbreitete Meinung, mit Schmerzen leben lernen zu müssen, auf keinen Fall stimmt! Über 95% der über all diese Jahren behandelten PatientInnen, bei denen angeblich nur noch eine Operation möglich gewesen wäre und bereits viele anderen Therapien ohne Erfolg versucht hatten, wurden ihre Schmerzen los, ohne sich operieren zu lassen.

Nach Ihrer Untersuchung, sollen Sie Antworten auf Ihre Fragen bekommen und erfahren, was genau Ihre Schmerzen auslöst und warum. Sie werden lernen, wie Sie Ihre Schmerzen mit kleinen Tricks ausschalten können (dies ist für die meisten Menschen sehr ermutigend) und wie Sie wieder Schritt für Schritt in ein schmerzfreies Leben zurückkehren.

Dies wird durch individuelle Anpassungen der Körperhaltung und der Bewegungsmuster, sowie durch Zusatzübungen zur Unterstützung des Wiederaufbauprozesses erreicht.

Sie erhalten einen Bericht und Ihren Rehabilitationsplan mit entsprechenden Anweisungen und Bildern für die folgende Zeit. Die Rehabilitation ist auf Ihre Beschwerden und auf Sie als Mensch abgestimmt.

Preise

Gut zu wissen

  • Bei schweren Fällen, oder für diejenigen, die sich bei der Ausführung von Übungen unsicher fühlen empfiehlt sich am Anfang eine regelmässige Betreuung. Dies kann auch nachträglich entschieden werden.
  • Dasselbe Vorgehen ist auch postoperativ möglich.
  • Eine traditionelle Thai Massage kann den Heilungsprozess bei Bedarf unterstützen.



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