ÜBER KINISIS

Kinisis (oder Kinesis) kommt aus dem Griechischen (κίνησις) und bedeutet "Bewegung".

In unserem Körper finden stetige Bewegungen und chemische Prozesse statt, die unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit bestimmen. Diese Prozesse können wir durch diverse Tricks beeinflussen und sogar den schwersten Gesundheitsproblemen entgegenwirken oder sie vorbeugen. Die Resultate sind sowohl im Bereich Gesundheit als auch im Bereich Leistung faszinierend.

Meine Leidenschaft für körperliche Bewegung und Sport hat mich dazu geführt zu versuchen, die Praxis mit der Theorie und der Recherche zu verbinden, meine eigenen Fragen zu beantworten und meine Leidenschaft mit anderen Menschen zu teilen.

Mich interessieren die Funktionen des menschlichen Körpers in Zusammenhang mit Gesundheit und sportlicher Leistung. Mein Spezialgebiet ist Rückenbeschwerden - Assessment und Therapie. Ausserdem setze ich mich seit mehreren Jahren vertieft mit der Thematik Lebensstilinterventionen als Mittel zur Behandlung chronischer Erkrankungen (neurodegenrative, metabolische, Herzreisklauferkrankungen etc.) auseinander.

Wissenschaftliche Erkenntnisse stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit. Ich setze jedoch auch hohen Wert auf alternative Methoden, auf das eigene Körpergefühl und das körperliche, geistige und psychische Wohlbefinden.

Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu optimieren (nicht nur im engen Sinne des Sportes). Zudem bin ich im Bereich der Erwachsenenbildung für Coaches aus der ganzen Schweiz tätig.

Mein Ziel ist es, die Leute nicht an mich zu binden, sondern ihnen die notwendigen Tools zu geben, damit sie ihren Weg unabhängig von mir gehen können.